29日の週のランチも　玄米ご飯、全粒粉パスタ、きのこなどとカラダにやさしいヘルシーメニューです。

全メニューには、前菜3種とスープがつきます。　

～～～　メニュー　～～～

A：魚介のラグー　ソース 　もっちもち玄米ごはんで

帆立・タコを香味野菜とトマトでじっくり煮込んで 魚介のおだしたっぷり、爽やかなディルの香り

 

 B：聖護院だいこんのアーリオオーリオパスタ                   

聖護院ダイコンを、短冊状にカットしたもの・葉っぱの部分・大根をペースト状にしたものの３種をパスタソースにしてあります。タカの爪とにんにくの効いたアーりオーリオ仕立てです

C：ソイミートとレンズ豆のストロガノフ 　もち玄米ごはんで

香味野菜をじっくりじっくり炒めたものをベースに、ベジ素材で仕上げたストロガノフ風ソース、

赤ワイン風味＋和の調味料が絶妙のバランス。   玄米ごはんにとってもよくあいます

by 店主